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孩子發熱、咳嗽、腹瀉時,千萬別瞎補!這些你必須知道!
時間:2016-09-06 11:46:55 作者:施兒佳營養包

体彩胜平负奖金 www.yykbhq.com.cn 孩子生病之后,消化系統功能便會下降,食欲自然也就下降了。這個時候,父母千萬不要亂了陣腳,而是應該根據孩子自身的病情和身體狀況做合理的安排,為孩子調整飲食計劃。   

 

對于患病的孩子,沒有經驗的父母常?;嵋蛭偶斃慕茍舜聳П?。有的家長只是注重藥物治療和休息,卻忽視了在生病期間的營養搭配計劃;

 

有的父母雖然察覺到了營養調理的重要性,但是還是不得要領,最后竟是盲目進補,不利于孩子的康復。下面針對幾種常見病情做出合理的飲食計劃。   

 

發熱

 

兒童發熱是一種癥狀。感冒、咽炎、肺炎、扁桃腺炎等呼吸系統疾病者都會引發高熱不退,發熱的時候,孩子體內的水分鹽分大量流失,所以這個時候的首要問題便是補充水分,這樣既有利于退熱,還可以加速毒素的排出,縮短治愈的時間。

 

飲食原則:孩子在發熱的時候,胃腸道的蠕動會大大減弱,出現食欲不振的現象。這個時候千萬不要逼迫孩子吃東西,否則會出現相反的效果。生病期間要遵循清淡、易消化、少量多餐的原則。

 

飲食方案:父母應該充分考慮孩子的病情和自身情況,合理的制定飲食計劃?;疾〖斃云詰暮⒆郵秤冉喜?、熱度高,這個時候應該以流質食物為主,比如說米湯、牛奶、果汁、綠豆湯等;恢復期或者是退熱期的孩子,可以搭配半流質食物,比如說肉末菜粥、營養米粉、面片湯、雞蛋羹等;退熱后的孩子則可以飲食一些稀飯、面條、新鮮蔬菜等容易消化的食物。 

 

飲食禁忌:有些父母看到孩子因為發熱而不想吃飯的時候,害怕營養跟不上,于是便逼迫孩子食用一些自認為高營養的葷腥食物,殊不知這里面的利害關系。發熱的孩子,消化和吸收功能都會受到影響,對于葷腥食物更是難以梢化。如果這些東西長期滯留在胃中,將會對孩子的身體帶來很大的傷害,所以應該少吃或者是不吃。  

 

咳嗽

 

寶寶咳嗽也是很多父母最為頭疼的問題。給寶寶吃藥害怕有副作用,不吃藥又擔心引起并發癥。其實,只要家長在飲食上面肯下功夫,會起到意想不到的效果。 

 

飲食原則:寶寶在咳嗽的時候應該注意補充水分,這期間孩子的胃功能比較弱,所以要注意飲食必須清淡。  

 

飲食禁忌:寶寶咳嗽期間,不要吃油膩、過咸、過甜的食物,防止加重腸胃的負擔;不要吃冷凍、辛辣的食品,以免刺激咽喉部,加重咳嗽;不宜吃酸食,否則不容易咳出痰;含油脂比較多的食物也不利于咳嗽患兒,所以花生、瓜子、巧克力等食品應該少吃。    

 

腹瀉

 

嬰幼兒最常見的疾病便是腹馮,多發于夏季.對于那些腹瀉的患兒來說,要及時地進行藥物治療,也要配合合理的飲食計劃才可。

 

飲食原則:對于腹瀉患兒應該遵循少量多餐的原則,防止脫水。在條件許可的情況下,腹瀉康復之后半個月內,每天都要給孩子加一餐,補充腹瀉期間流失的營養。 

 

飲食方案:嬰幼兒發生腹瀉的時候,第一要事便是及時地補充水分,以防脫水。這個時候,家長可以讓孩子服用口服補液鹽,具體服用量應該遵醫囑。腹瀉兒童的胃部功能紊亂,所以在飲食上應該適量的減少食量和進食次數,以此來減輕胃部的壓力??梢猿砸恍┣宓?、易消化的食物,比如說面片湯、胡蘿卜湯、米粥、蘋果泥等。

 

 

飲食禁忌:腹瀉的時候,腸胃內會存有脹氣,致使腹瀉加重。所以那些能夠

 

導致脹氣的食物不宜食用,比如說甜食、豆類物質、牛奶及豆制品等。腹瀉的嬰兒,應該適當減少蛋白質的攝人,比如說奶類、雞蛋及肉類食物等以免腸脹氣。富含纖維素的水果也能夠加重腹瀉,所以患有腹瀉的孩子應該禁忌這一類的水果和蔬菜,比如說西瓜、菠蘿、辣椒、白菜、韭菜、紅薯等。除此之外,還要忌食生冷、油膩的食物。

 

營養學是一門獨立的學科,家長應針對孩子不同的疾病制訂合理的膳食計劃。歸根結底,家長應該做到未雨綢繆,注重孩子的日常飲食和鍛煉,預防營不良等,保證孩子健康的成長和發育。

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