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寶寶脾虛竟有這么多危害!調理方法看過來
時間:2019-11-05 09:13:51 作者:施兒佳營養包

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中醫認為,脾胃是人之根本,只有脾胃健康,人體才能充分吸收食物帶來的營養,得到良好發育。如果脾胃虛寒,就會引發各種疾病,如果寶寶出現這幾種表現,家長就要留意了。
表現一:下眼瞼泛紅
眼瞼能夠反映出脾胃的狀況。當脾胃虛寒時,下眼瞼會浮腫,并且有泛紅的表現。而脾陰不足時,孩子晚上睡覺容易盜汗,睡不安穩。
表現二:面黃肌瘦
只要脾胃健康,不論膚色是白皙、暗黃還是黝黑,都會透著光澤,而脾虛的孩子往往面色萎黃,沒有光澤,看起來總是一副營養不良的樣子。此外,脾胃虛寒容易引起孩子積食,食物不能得到消化,營養物質無法吸收,最終形成疳積,進而導致面黃肌瘦。
表現三:經??人?,且有痰
中醫認為,脾屬土、肺屬金、土生金,當脾胃虛弱時,脾土不足,肺金自然也會出問題,如此一來,孩子的抗病能力就會下降,容易感冒。感冒常常伴隨著嗓子疼,因為脾胃虛寒,導致食滯發熱,最后反攻到嗓子,從而引起嗓子腫痛。同時,脾虛還會使水液在體內停聚,濕氣嚴重,容易生痰,進而導致孩子虛胖。
表現四:不愛吃飯,容易胃脹
脾胃是消化食物的器官,脾胃虛弱,運化功能減退,容易使孩子積食。如果經?;?,會加重脾虛,食物在胃部難以消化,容易引起胃脹胃痛。久而久之,孩子對營養元素的吸收能力就會下降,不利于生長發育。
表現五:怕冷不愛動
孩子天性活潑好動,而且不怕冷,但是有的小朋友不僅怕冷,比同齡人都穿得厚穿得多,還不喜歡運動,稍微一動就會大量出汗,這也是脾虛、體內濕氣過重的表現。
脾胃虛寒,最主要的是通過合理飲食的方式進行調理,吃藥只能起到輔助作用。
在飲食方面需注意:
1、避免食用太涼的食物:幼兒的脾胃還很脆弱,容易受到刺激,過涼(如冰淇淋、冰汽水)或者辛辣的食物都會造成刺激,影響消化能力,增加脾胃負擔。
2、少吃生瓜果:瓜果可駐濕,加重體內濕氣,因此盡量烹飪后再食用。
3、多吃健脾食物:如紅薯、玉米、大棗、山藥、土豆等,都有健脾功效??梢災籩?、燉湯等。
家長還要讓寶寶養成良好的飲食習慣,如果喂養方式不當,也會影響吸收能力。
雞內金山楂顆粒
目的:消積食、健脾胃
配方:山楂、雞內金、白扁豆、大棗、橘皮。
適應癥:兒童乳傷引起的積食、不消化、厭食、營養不良、積食咳嗽、積食發燒、積食腹瀉、積食嘔吐、積食便秘、疳積、積食夜啼、睡臥露睛等常見癥狀。
產品優勢:精選優勢藥食同源的原材料,品質把控,綠色安全,中醫經典配方。

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