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脾胃強大,孩子的抵抗力才強大
時間:2019-02-25 17:08:53 作者:施兒佳營養包

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中醫講,脾胃是人的后天之本!這句話是說,人出生后所有的生命活動都有賴于后天的脾胃攝入營養物質提供能量。

脾對人體的營養作用體現在以下三個方面:

一個是脾主運化,運化水谷精微。水谷精微經過脾的轉輸,上輸于肺,貫注于心脈,輸布全身,營養五臟六腑,四肢百骸,筋骨皮毛。

二是充養腎精,腎精是構成人體和維持人體生命活動的基本物質,主人體的生長發育與生殖,腎精包括先天之精和后天之精,先天之精來源于父母,后天之精來源于脾胃,先天之精必得后天之精的充養,才能充盛。

三是脾胃氣血生化之源。脾運化的水谷精微,通過心肺的作用化生氣血,以營養全身。

人體必須的七大營養素

首先,家長要知道防護身體的是一種叫“營衛之氣”的東西。“營氣”是在經脈里面行走的,“衛氣”是行走于經脈之外的。

“營氣”是液體狀的營養物質,等于是“彈藥”;“衛氣”是一種氣,是人體體表的“防御系統”。營衛和諧,協同作戰,就能保衛我們的身體。

“營衛之氣”是從哪里產生的?是從我們的脾胃化生而來的。脾胃吸收食物中的營養物質,然后向上輸送,經過肺,再由肺輸送到全身。

實際上,我們身體內的營養物質要轉化成營衛之氣并輸送到全身上下,變成強大的的防御系統。這是由肺來負責的!

因為“肺主皮毛”,肺主一身之氣,所以肺在向全身運行營衛之氣的過程中起了很大的作用,但產生、供應營衛之氣的“生產基地”是脾胃。

中醫理論里面講:脾胃屬土,肺屬金,因為“ 土生金” 所以“脾土生肺金”。“脾土生肺金”用今天的話來說就是:一個人脾胃功能的強壯與否,決定了肺系統的強壯與否。

當脾胃強壯,能夠吸收足夠的營養物質,那么肺部呼吸系統的強壯就有保障;當脾胃弱,沒有吸收到足夠的營養物質,那肺系部呼吸系統的防御能力也相應會弱下來。這是一個模式,實際生活中也確實如此。

當我們脾胃好的時候,吃下去的食物中的營養物質很快就能轉化為我們的正氣——防御部隊,運行得快,能夠有力地抵御外來的任何病邪——細菌、病毒等,拒敵于體表之外?!?br />
只有人的脾胃強大,人體的防御部隊——“營衛之氣”才會強大,才不容易得病。

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