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怎么知道寶寶是否缺鈣?缺鈣原因及是否要補充鈣劑?
時間:2018-09-10 15:45:51 作者:施兒佳營養包

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很多家長經常問,我家寶寶有沒有缺鈣?對寶寶來說,有沒有缺鈣確實是一個重要的問題。

維生素D不足才是缺鈣的原因
正常的寶寶在嬰幼兒時期體格生長發育速度很快,如出生時身長在50厘米左右,1歲時平均長25厘米,第2年和第3年分別長10厘米和8厘米。寶寶這樣快速增長,他們的骨骼就需要很多的鈣和磷,才能使骨骼變硬。
嬰幼兒身體缺鈣時,首先表現在顱骨軟、囟門大、壓頭顱骨有乒乓球感。以后,胸部骨骼外形異常,如胸骨突起像雞胸,兩肋下緣外翻。如果下肢骨軟,站立負重造成“O”形腿或“X”腿。除骨骼變化外,早期表現還有夜間出汗多,枕部禿發形成枕禿,睡眠不安穩和容易受驚等。
顧名思義,這種病是維生素D攝取不足引起的。維生素D能促進鈣和磷的吸收,使鈣從血中沉著到生長快速的骨骼內,使骨質變硬。所以,嬰幼兒缺鈣是維生素D不足引起的。缺鈣是“果”,而維生素D不足才是缺鈣的“因”。

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嬰兒的維生素D從哪里來?
1、適當曬太陽:這是最有效、方便和經濟的方法。要經常讓寶寶在戶外活動。
2、口服維生素D
食物中除海魚的肝臟含一定量的維生素D外,乳類(人乳和牛奶)、蛋黃和肉類中含量均很少,谷物、蔬菜和水果幾乎沒有,嬰幼兒每天從天然食物中攝取的維生素D不能滿足他們的發育需要。正常孩子不分年齡,每人每天需要補充維生素D400單位,而早產兒、先天貯存不足或生長過速嬰兒需要增加。因此,口服維生素D量應當增加。一般從出生后半個月到一個月開始服用,一直到3歲。

特別提醒:
★如果寶寶服用維生素D強化的配方奶,根據奶量計算維生素D的用量,不足部分加以補充,避免因維生素D過量而中毒。
★寶寶服用維生素D過度是會中毒的,400單位是每天的維持量,不是治療量。
★如果發現寶寶有佝僂病,必須在醫生指導下給予相應的治療。

嬰幼兒是否要補充鈣劑
1歲以內嬰兒每天鈣的需要量是300-600毫克。乳類是天然補鈣劑,人乳中鈣和磷比例最適于鈣的吸收。人乳化配方奶的鈣磷比例接近人乳,一般為奶量在600毫升以上,鈣量已經足夠,如果嬰兒生長過速,可以適當補充鈣劑。
人體血液中鈣水平中穩定的,因為有甲狀旁腺素和降鈣素進行調節,因此正常孩子查血微量元素的鈣含量沒有實際意義。

 

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